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3个能显著降低尿毒症的技巧,肾友人人必备,做了就有

原标题:3个能显著降低尿毒症的技巧,肾友人人必备,做了就有益

慢性肾病是导致尿毒症的最常见疾病之一,在我国慢性肾病尿毒症的发生率仅为1%-2%,因此尿毒症发生并没有想的那么普遍。其实更多肾病病友担心除了尿毒症,还有就是发生尿毒症后如何治疗,接受透析的事实。

但如果肾病中早期阶段,重视全面系统的治疗,并且及时纠正一些对肾脏不利的习惯,那么保持肾功能长久的稳定也不是一件难事。

相当一部分病友更加重视药物的治疗,但往往却忽视了日常的对肾脏的保养,虽然养成一些护肾的好习惯,不能直接起到治疗作用,但却可以让你治疗少走弯路,避免病情反复,也大大降低尿毒症的风险。

没有尿毒症的患者,往往都坚持做到了3件事,这些技巧你也该get !坚持科学饮食,不挑食不乱吃

对于肾病饮食的规范,经过长期的临床研究,制定了基础饮食规则即“五低一高”饮食原则,符合大多数肾病患者,且具有个性化。

对于肾病早期的患者,仅有尿蛋白、潜血的情况,以控制蛋白质摄入为主;中后期期患者,肾功能受损加剧,除了尿蛋白,还出现代谢紊乱,如高血压、高血脂、高血钾等,就要重视低盐、低钾、低脂、低磷饮食,符合整个病情的发展趋势。

但有些患者往往容易被一些不靠谱的饮食谣言给迷惑,不能做到科学饮食。

比如肾病不能吃豆类及豆制品;肌酐高了就不能吃肉;尿蛋白血压高一点也盐不能吃;还有吃腰子补肾等等没有依据的饮食规则。导致一些肾友因为饮食不科学,发生营养不良,加重病情。

肾病饮食主要是贯彻两个理念:适量饮食和营养均衡。几乎平常的食物包括肉蛋奶豆等高蛋白食物,还有蔬菜水果、坚果、五谷杂粮等肾友都能吃,没有忌口。但需要注意的是摄入量,少量吃,既能保证营养摄入,也不用担心加重肾脏负担。对保持肾脏健康,肾功能的稳定非常有意义。

严格遵医嘱服用,不乱服

饮食有饮食的规则,用药也有相应的准则。尤其肾病本身导致肾脏过滤代谢功能下降,因此服药时必须要注意避免伤肾。

由于肾病的复杂性,往往用药多达数十种,对于一些常用药如激素、免疫抑制剂、其他消炎药、降压药、护肾药等等,一定要严格遵医嘱服药。

遵医嘱一是遵剂量,二是遵用药方案。

遵剂量,比如激素需要严格按照剂量服用,每个人病情不同,有些可能服8片,有点服6片,不能乱调剂量,才能保持病情稳定。遵用药方案,即不乱停药也不乱加药,服药前问医生。

合理药物是保证病情稳定的基础,大多数肾病患者根据医生指导用药,都能得到有效治疗,肾衰竭风险大大降低。

坚持定期复查,规范管理病情

肾病的治疗需要长期随诊,有些患者吃药后觉得症状减轻了,指标下降了,就放松警惕了,也不再去复查,药也渐渐的停了,生活习惯又恢复了以前的样子。很可能会导致病情的再次复发,甚至比之前更严重。

因此肾友们不论是病情长期稳定,还是仍然在服药,都要坚持每年至少复查1次,保证对病情的基本了解,才是对肾功能最大的保护。肾病的发展往往变化多样,不能一次就彻底治愈,因此长期监督病情是保障。

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